حس عدم امنیت و ترس را کنار بگذارید:

اولین گام برای رقصیدن این است که حس عدم امنیت و ترس را کنار بگذارید. این قانون در هر سطحی صادق است.
رقصیدن در جلوی آینه جلوی اعضای کلاس یا میانه یک جمع بزرگ، نیازمند آرامشی است که در درونتان وجود دارد.
به حرف ها یا قضاوت های افراد توجه نکنید. اگر می خواهید خوب برقصید باید به خودتان، آموزش هایتان و کارهایی که قبلا کرده اید اعتماد کنید و به خودتان اجازه شکوفا شدن بدهید.

مزایای رقص برای کودکان

کودکان به صورت طبیعی به حرکت کردن و ریتم علاقه دارند. به همین خاطر آن ها رقصیدن را دوست دارند و می توانند از مزایای آن بهره مند شوند.
رقصیدن نه تنها به آن ها انرژی می بخشد بلکه بهترین راه برای نشان دادن خودشان است.

اگر کودکان در کلاس های رقص حضور داشته باشند و مدام تمرین کنند نتایج را با چشمان خود می بینند. این موضوع به کودکان کمک می کند سخت کار کنند و به نتایج مثبت مدنظرشان برسند. رقص به کودکان کمک می کند نظم و انضباط را هم بیاموزند چون مجبور هستند گام های خاصی را اجرا و به خاطر بسپارند.
آن ها باید حرکاتی که برای تمرین خاصی نیاز هست را یاد بگیرند و مدام آن را تمرین کنند. با رقصیدن آن ها کار تیمی را یاد می گیرند و می آموزند برای رسیدن به یک هدف واحد باید با دیگران همکاری کنند.

برای تماشای این ویدیو کلیک کنید...